うさぎの小部屋  ぴょん吉の思い出
ぴょん吉の思い出を胸にハーブと手芸と温泉を楽しむ
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足湯で冷え性改善
冷え性で困っていました・・・ぴっぴちゃん

温泉大好きなのも冷え性のため!湯

足湯が冷え性に良いようですヨ。


冷え性を改善する足湯とは
2007/12/20 03:21


足湯にはリラックス効果もあるので寝付けないときにも良いようです。にっこり

体にとってベストな状態は?

頭寒足熱だそうです!うさこ

興味深い記事でした。

参考にどうぞ!


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お風呂でリラックス
日本人に欠かせないお風呂です。

これからの寒い季節・・・

入浴剤入りのお風呂でリラックス!8分音符07(色付-暗い背景用)

ゆず湯といった植物湯も一種の入浴剤です。絵文字名を入力してください

我が家で愛用しています。

天然の成分がうれしい!

入浴剤は,効用はもちろん,その色と香りがリラックスした気分にさせてくれます!絵文字名を入力してください

入浴剤を入れると水の中の塩素が和らいで,湯がやわらかくなるようです。

成分にじゅうそうが入っているなら,肌がなめらかに!

食塩系ならいっそう温まる!

自分に合ったものを選んでリラックスしましょう!絵文字名を入力してください

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温泉三昧 2
温冷浴!

水に1分,4から5回入ります!

温浴が1分,3から4回!

お風呂に入ってから1分・・・

水風呂1分と交互に7,8回繰り返します!

温水療法です。

効果!うさぎ

1.自律神経の調和作用。

2.疲労回復。

3.皮膚の体温調整能力の増大。

とにかく気持ちいいです!

温泉でリフレッシュ!絵文字名を入力してください

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温泉三昧 1
近場の日帰り温泉を利用して・・・ふろ

温泉療法!

病院に行く代わりに平日温泉利用!

腰痛,坐骨神経痛,頭痛,肩こりに良くききます!

温泉でリラックスして,癒されます!

効果があります。青音符

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