うさぎの小部屋  ぴょん吉の思い出
ぴょん吉の思い出を胸にハーブと手芸と温泉を楽しむ
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旬の白菜レシピ
寒くなると甘味が増して柔らかくなる,おいしい旬の白菜!

健康生活・・・

おいしい旬の白菜レシピ。おとめ

「さっと千切りサラダ」と「白菜ポトフ」をどうぞ!this

おいしい旬の白菜料理レシピ (山陰中央新聞)
2007/12/18 11:45

白菜の栄養&保存・・・

白菜は風邪の予防によいビタミンA・Cを比較的多く含んでいるようです。

カルシウムも含んでいますので健康に良い。おんぷ

白菜の保存は新聞紙に包んで冷暗所に。

切り口を下にして縦におくのが傷みにくいようですヨ!ピース


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